Ik probeer me een voorstelling te maken. De
grijze roodstaart schrikt angstig terug als ik met een nagelvijltje speel in
haar buurt. Ik wil namelijk haar nagels kunnen vijlen. Om haar langzaam te
laten wennen, pak ik iedere keer als zij bij me zit, de vijl en ga er mee
spelen. Het is de bedoeling dat ik haar er vertrouwd mee maak en ik probeer te
voorkomen dat er een angstreactie ontstaat. Angst is namelijk niet makkelijk te
overwinnen. Daarom probeer ik me een voorstelling te maken. Ik haal me een situatie
voor de geest waarbij ik echt bang ben, dan ben je wel enigszins gerust te
stellen, maar de gevoelens blijven aanwezig. Afleiding helpt, en iets lekkers
ook.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten